打小我便是一个乖小孩，没有做过任性越轨的事。学习萨提亚的冰山理论，我发现，这个“乖小孩”内心，有着这样的信念：我要听话，要足够优秀，别人才会喜欢我。
自从考上理想大学，找到一份还算可以的工作后，我再没有什么可让别人“称道”的事迹了。毕业N年后的今天，我屡屡觉得，我的人生卡在了这里。
焦虑的情绪偶尔袭来，我感觉到了对自己的批判和不接纳。
日剧《我们由奇迹构成》，稍稍慰藉了我。这部2018年的日剧，尝试向我们传达，如果我们无法跟自己好好相处，那么，我们也很难和这个世界好好相处。
看到第六集，终于是把自己看哭了。心里突然有一种冲动，想把这个好剧推荐给所有人，把这份感动告诉所有人。
第一集中，虹一问，兔子和乌龟赛跑时，为什么兔子睡着了，乌龟不喊醒它呢？是啊，为什么呢？好像从最开始看这个故事的时候，就没有问过这个问题。一辉也一直在想这个问题，问了自己的学生，也想了很久。最后，他把小伙伴乔治放在地上，慢慢爬，跟着他一起爬，然后他笑了。谜题解开了。
他说牙医水本是兔子。水本说，你别看我这样成功，实际上我也是拼尽全力学习努力的。他说不是
其一，这难道不是一部很好的教育片吗？相河老师的为什么？是我们从来没有去想过的，感觉甚至没有必要去想，但是……顺着为什么这条思路去思考，确实会发现许多意想不到的有趣答案！这就是一个没有受过限制自由生长的孩子长大后的样子吧！他同样把这种思维模式传递给自己的学生、以及跟他同样喜欢大自然小动物的忘年交小朋友虹一身上。积极向上无意识的引导想必就是这样的。不由感叹：如果能做相河老师的儿女真是件幸福的事啊！
其二，日剧真的很细腻
当今的社会，兔子是不会在路上睡大觉的，它们忙着跟其他的兔子竞争，没工夫理会乌龟。
从前有一只兔子和一只乌龟。
乌龟对兔子说：“兔子，我们来比赛看谁跑得快吧。”
兔子说：“不好意思，我没有闲工夫和你比赛。我要走了，再见。”
兔子说着，一溜烟就跑到了山的那头。
没有了竞争对手，乌龟垂头丧气地在路边打起盹来。
不一会儿的工夫，兔子跑了回来，对乌龟说“不能在那儿睡觉哦”
乌龟开心地说“谢谢你的提醒，兔子。那和我比赛吧。”
兔子做出一副很抱歉的表情说：“嗯，乌龟
和高桥一起度过这个闲散的特殊假期，在焦虑和自我否定中的迷茫似乎是所有现代社会人的迷惘。
但轻松闲淡的剧情，却加入自然野趣，对自然和生活，社会和人群的观察，需要一颗温柔善良的心。
每一集都有缓缓吹入心间的风，拨动心弦，余音绕梁，细细思索…
与自己和解，果然是需要终生修炼的课程啊…
第二集：
我终于学会了如何不讨厌自己，如何和我自己融洽的相处，学会了接受并喜欢自己。
第三集：
也许我们要跳出自己的视角以第三人的视角审视自己以及身边的关系。
跳出个人的视角，来审视家庭的关系
相信他，他一定会自己回来这里。
一辉在等小男孩回来的时候，一开始没看懂，因为在这么大动物园里，可能父母想到就是孩子很容易被拐走但是一会一直坚持要等小男孩自己回来，结果虽然晚了很多，但是小男孩真的自己回来了，在他做完自然调查，用眼睛和心去看这个动物园，然后用然后用画笔画下，甚至还用想象力进行了创作，最奇特的是，这么小的孩子竟然会使用指南针在迷路的时候找到路，当一回在孩子每说一句话之后都说了解的时候，真的超感动，我想她的内心也很震撼，这么小的孩子
《我们由奇迹构成》等我承认自己有100个优点，就与自己和解
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